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老年人年事已高，家人都希望老人的身体能健健康康，无病无痛，过一个幸福的晚年。不过老年人的身体机能衰退，患病的机率很高，难免会生病或出现行动不便的情况。在老年人丧失自理能力后，许多家庭没有足够的经济实力，请专业护理人员为老人照料，只能自己照顾老人。
老年人长期卧床不起后，也会丧失自理能力，因此排泄问题就成为一个大难题。老年人排便时，只能通过家人的帮助，清理干净才能卫生，还可以避免老人身体出现异味的情况。吉林养老康复中心提醒若老人卧床，家人可给老人穿紧身的腰片。腰贴纸尿裤非常适合卧床的老人使用，操作也很简单。
老人家虽然行动不方便，但每天仍能正常吃饭，残羹剩饭就会留在口中，若不注意护理，极易滋生细菌，造成口腔疾病。因此，为了保证老人的口腔健康，建议让老人在每天饭后用清水漱口，另外要给老人定期清洁牙齿，这样可以有效避免细菌的滋生。
这位老人虽然行动不方便，但家人也要经常给他洗澡，否则老人的身体会滋生细菌，会增加得皮肤病的几率。此外，要经常给老人洗澡，有助于身体血液循环，还能保持身体干爽，让老人躺下也更舒服。
老年人长期不运动，身体肌肉会失去弹性，慢慢萎缩。为防止肌肉萎缩，吉林养老康复中心建议家人要定期给老人做肌肉按摩，并经常协助老人做腿部锻炼，活动手脚，对恢复肌肉功能很有帮助。老年人长时间在室内，不能出去多走动，情绪会受到影响，出现郁结现象，这对老人的身体健康非常不利。因此，为了让老人心情舒畅，家里人要给老人营造一个舒适的生活环境，比如经常给室内通风，保证室内的阳光充足，平时可以在室内养些花，为室内增添更多色彩，还可以经常放一些老人爱听的音乐，可以起到调节心情的作用。
